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润肺消炎喝萝卜茶

点击数:   发布时间:2015年12月04日   来源:    作者:

  冬季来临,气温低下,人体活动相对减少,食欲也随之增加。在饮食增加热量抵御寒冷之余,茶也成为居民的上选。
  红枣茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。特别适合健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。

  材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中,以沸水冲泡,每日作茶饮。
 
  萝卜茶润肺消炎能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
  白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。此外,萝卜茶清热散风,止痛消肿,适用于治暑毒、排疖肿等症。但饮用白萝卜茶时不要与西洋参、人参等一起食用,以免影响药效。

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